Também não sei dizer a diferença. E a única vez que precisei pensar sobre isso foi quando não consegui acessar remotamente com nenhum app (dustdesk; anydesk; chrome remote desktop etc.) outro computador com Ubuntu 22.04 e nem 22.10.
Só deu certo quando fiz login com X11.
Pelo menos nesse caso o wayland não deu conta…
Tá rolando uma discussão aqui também: Chrome Remote Desktop não instala no Ubuntu 22.10 - #12 por eddiecsilva