Todas as distros dão congelamento

Ola sou um usuario iniciante em linux comecei pelo linux mint e tive problemas de congelamento, porem usei esse tutorial para resolver How to Solve Random Freeze in Linux Mint(mais especificamente o step 5), oque funcionou muito bem e nunca mais tive congelamentos que faziam eu ter que reiniciar o notebook.
Recentemente quis trocar de distro usei o Debian e nao tive problemas, porem ao usar o Manjaro e o Kde tive o mesmo problema de congelamento e nao consegui resolver usando o tutorial e trocando o " GRUB_CMDLINE_LINUX=""" por GRUB_CMDLINE_LINUX="intel_idle.max_cstate=1"

seria possivel aplicar essa mesma solução no Manjaro e no Kde Neon e em outras distros?

segue o as especificações do notebook.

Intel© Pentium© CPU N3710 @ 1.60GHz × 4
4gb de ram.
gpu Intel Corporation Atom/Celeron/Pentium Processor x5-E8000/J3xxx/N3xxx Integrated Graphics Controller

Obrigado pela atenção!.

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SIm mas o problema pode ser relacionado a seu hardware que é fraco.
intel atom e 4GB causa travamentos em qualquer S.O. hoje em dia.
A interface KDE e Gnome geralmente é pesada. Tente usar uma interface mais leve mesmo assim 4GB usar o google chorme ou qualquer navegador com umas 6 abas ja vai consumir uns 2GB de ram e o processamento vai ocupar metade dos seus MHz

o debian é uma distro realmente mais leve.

tente usar o Manjaro ou qualquer DISTRO com uma interface mais leve XFCE, QT, I3 ou MATE.

como tem pouca RAM aconselho colocar no minimo uns 8GB~16GB de SWAP

quando a memoria estiver enchendo os aplicativos irão para a memoria swap isso deixa lento porem não vai congelar.

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