Usar um gerenciador de senhas é melhor em todos os sentidos. O formato de arquivo é mais eficiente, há possibilidade de utilizar extensões/funções de navegador (que de bônus dão uma camada de proteção contra golpes, filtrando sites falsos), comandos para gerar senhas longas automaticamente, aplicativos para celulares (muitas vezes com preenchimento automático em navegadores)…
Pessoalmente indicaria usar um gerenciador de senhas “próprio”, como o já citado Bitwarden ou as forks do KeePass. Assim você não fica “preso” no Chrome (tendo que exportar e importar as senhas caso mude de navegador) e tem um arquivo que pode ser armazenado/sincronizado em várias nuvens.