Como Atualizar a BIOS - Ideapad 330S-15ARR - Com Linux

Hardware
#1

Preciso de fazer um update na BIOS do meu computador, mas a fabricante (lenovo) apenas disponibilizou um executável para rodar no windows. Existe alguma forma de instalar pelo linux/diretamente pela BIOS?

Sim, podia simplesmente instalar o windows para isto mas também quero aprender um pouco mais e poder ajudar alguém que futuramente venha a ter o mesmo problema.
Sinto-me à vontade com o terminal mas considero-me um usuário ainda iniciante. Alguém conhece uma forma alternativa de atualizar a BIOS?

Modelo: 330S-15ARR
https://pcsupport.lenovo.com/ve/pt/products/laptops-and-netbooks/300-series/330s-15arr/downloads/ds503432

#2

Tem o serviço FWUPD, que você pode instalar no Linux. Se preferir algo gráfico, GNOME Firmware

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#3

Algumas fabricantes, embora disponibilizem os arquivos de BIOS em .exe, permitem que você faça o update de forma manual pela própria BIOS, bastando colocar o arquivo num pendrive. Em notebooks Dell, como é no meu caso, não fica na BIOS propriamente dito, mas nas opções de seleção de boot (pressionando F12).

#4

Você pode tentar este tutorial para UEFI, mas faça somente se se sentir seguro.
Confesso que já tentei duas vezes, mas sem sucesso, fiz todo procedimento corretamente, mas ao reiniciar o firmware não é carregado.