Wifi lento várias distros

Pessoal, tenho um note da Lenovo (IDEAPAD L340 GAMER), que possui uma placa wifi DUAL BAND 1365 com Bluetooth. Já tentei diversas distros, Fedora, Ubuntu, PopOS, Manjaro, OpenSuse, Mint, porém o wifi fica no máximo com 50% da performance do Windows (está em dual boot e batento 195 ~ 200mb). Minha internet é de 200mb e nas medições, em qualquer uma das distros acima, fica entre 45 e 50mb… já tentei o lance de alterar DNS, atualizar com o Firmware da Intel, mas nao consigo resolver isso. Minha rede está dividida em 2.4ghz e 5ghz… na rede 2.4ghz há uma pequena melhora: fica entre 50 e 60mb…

Alguém consegue me ajudar? Vlw…