Primeiro seria importante saber qual processador você tem, e mais importante que isso qual o TDP
não é pq é water cooler q é mais silencioso, até pelo contrario pois watter cooler alem de 3 fans tem uma bomba dagua.
Se quer referencia em cooler silencioso no pc, procure bequiet e noctua, se quiser pode até comprar um cooler mais simples e trocar somente os fans dele por noctua!
Antes de qualquer coisa: você tem certeza que o ruído está vindo do fan do cooler e não de um fan do gabinete?
Além disso, verificou se o dissipador não está sujo? Não está superaquecendo?
O cooler box da AMD (se for uma máquina AM4) não é para ser barulhento.
O TDP é uma medida importante, mas é preciso tomar cuidado. Isso porque existem processadores com um mesmo TDP e requisitos energéticos e de resfriamento bastante diferentes entre si.
Quanto ao water cooler, vale lembrar que existem opções com um, dois e três fans, que podem ser multiplicados por 2 no caso de configurações push-pull. De qualquer forma, a bomba é um ponto de fraqueza que sempre existirá e tende a dar defeito após alguns anos.
Water cooler em boa parte das vezes não compensa (já que o preço é elevado e muitos modelos entregam desempenho de air cooler de entrada). E outra, por mais que a chance seja baixa, eu já tive e o meu vazou bem em cima da placa de vídeo. Nunca mais eu compro esse tipo de coisa…
Vale a pena monitorar a temperatura do processador. Talvez a curva do ventilador esteja muito agressiva, já topando a velocidade mesmo em temperaturas médias. A tua placa tem a visualização da curva na BIOS? Coloca uma foto aqui se tiver.
Confirmado que é a fonte mesmo. Você pode limpar e lubrificar o rolamento do fan dela. Se quiser trocar mesmo é só focar em marcas conhecidas: corsair, cooler master, gigabyte, xpg, entre outras.
Você precisa monitorar as temperaturas em carga (jogando algo bem pesado, por exemplo), e não em idle. No Linux, recomendo usar o Psensor, que mantém um registro dos valores máximos.
Sobre a fonte, o barulho vem realmente do fan? Digo isso porque existe também a possibilidade de ser vibração por contato com alguma chapa do gabinete, som de harmônicos presentes na rede elétrica ou talvez até coil whine. Você precisa ter certeza do tipo do barulho que está ouvindo.
Desconheço fonte que tenham medição de temperatura. Se houver, deve ter alguma conexão USB para tal.
Geralmente o monitoramento da carga da fonte pode ser feito indiretamente pela qualidade do sinal de 12, 5 e 3,3V. Quando o computador entra em carga dá pra ver se há muita variação da voltagem. O ideal mesmo é verificar o “ripple” do sinal, mas daí precisaria de um osciloscópio. Ás vezes o ripple (oscilação de alta frequência) fica tão grande que até o som fica com chiado agudo.