Problema com fps baixo na Steam após algum tempo

Estou com um problema no meu Pop OS 20.04 LTS, não estou conseguindo desligar o VSYNC na GeForce GT 640M LE, nao tem a opção nas configurações dela, tem somente 2 opções para marcar que são: “Use conformant texture clamping” que esta marcado e a “Enable graphic API visual indicator” que esta desmarcado, teria alguma outra forma de desligar ou melhorar o fps nos jogos?

meu FPS fica travado em 60 fps usando o comando “glxgears” no terminal, e nos jogos da steam como o Condition Zero fica travado em 30 FPS e nao passa disso, (as vezes abro o CZ e ele marca 100fps na tela inicial e logo cai para 30fps) mas foi de uma hora para outra, pois jogava no pop_os com 100fps o mesmo jogo.

meu computador é um Sony Vaio SVS13AA11X, processador i7, 6gb de memoria ram, placa de video integrada GeForce GT 640M LE, ssd 240gb