Notebook Avell com auto consumo de CPU

Bom dia pessoal.

Eu tenho um notebook da Avell Relativamente bom, pois é um i5, com 32GB de RAM e um NVME + SSD + Sata.

Ocorre que as vezes ele faz um imenso barulho de CPU e am alguns momentos raros ele até trava.

Eu estou usando neste momento o Ubuntu 20.04 mas já usei nele o Kubuntu e nos dois tive este probleminha.

Quando olho no System Monitor e não consegui encontrar nada pegando muito processo.

Alguém tem algumas dicas para me dar?

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Seria bom fazer uma limpeza interna e verificar o estado da pasta térmica, pode ser algo físico.

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Ah!
Vou fazer isto.

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