Mint engasgado na navegação pelo sistema

*Linux mint
*Engasgo na navegação pelo sistema

Olá, eu uso linux mint a mais de um ano, quase dois, e de alguns meses para cá ele se mostra um tanto quanto engasgado, demora para abrir as coisas ou alternar entre janelas, coisas assim…
Tenho Windows na mesma máquina e no Windows isso funciona de forma bem mais fluida, queria saber o porque isso acontece…
Eu até achava que poderia ser falta de RAM, mas até para abrir gerenciador de arquivos ele engasga…
Eu tenho algumas VMs, ubunto e fedora, no geral são fluidas…
Eu não queria abandonar o mint, mas estou cogitando por conta disso, alguém tem alguma recomendação a fazer, de como melhorar o sistema por exemplo
Também queria opiniões de quem usa o fedora, estou cogitando migrar para ele embora com certo medo kkk

Qual a configuração do hardware e a versão do Mint?