Como ter mais FPS em jogos no POP_OS

Uso o POP_OS bem de boas, tudo roda bem, até eu resolver jogar um jogo como CS:GO e Minecraft e ambos rodam a 60 FPS no Low ( menos minecraft que roda no “Utra” ainda a 60 ) mas do nada em ambos jogos da travadas do NADA. fica travado durante uns 3 segundos e dps volta, alguma solução?
meu hardware:
PC: Dell Inpiron 3647
OS: POP_OS 20.10
CPU: Intel Core I5 4º Geração
GPU: Placa de video integrada Intel HD Graphics 4600
RAM: 6GB DDR3

Fazendo um upgrade no Hardware.

Pode ser pouca RAM essas travadas, já experimentou o mod Sodium no minecraft? Reduziu meus travamentos no minecraft. Precisa do Fabric
Para executar apt install default-jre, botão direito e executa com o jdk depois joga esses 3 aqui na pasta mods
Sodium
Lithium
Phosphor
Tem também o kernel com alguns patches para performance
Linux Xanmod
Liquorix Kernel

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